Radzenie sobie ze stresem
Stres w dzisiejszych czasach jest zjawiskiem o którym, na szczęście, mówi się co raz częściej i co raz głośniej. Często negatywny w skutkach może długofalowo i realnie wpłynąć na nasze zdrowie. Jest w stanie w znacznym stopniu „upośledzić” funkcjonowanie na płaszczyźnie zarówno fizjologicznej, emocjonalnej jak i behawioralnej. Z wszystkich badań wynika natomiast, iż zawód Policjanta wiąże się z niewątpliwie sporą ilością sytuacji mogących zostać odebrane za stresujące czy nawet traumatyczne.
Dodano: 17.12.2019
Szkolenia